Bùng cháy
Diễn đàn không còn hoạt động!!! Các bạn vui lòng tìm kiếm thông tin trên các trang web khác! Xin lỗi các bạn vì sự bất tiện này!!!!!



 
IndexPortalCalendarGalleryTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập
Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
February 2017
MonTueWedThuFriSatSun
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728     
CalendarCalendar
Latest topics
Top posters
Admin
 
tranvansang
 
thanhtu_11111
 
langtu_vodanh
 
thuonghoatiecngoc916
 
anxongchay
 
huuvinh321
 
vovanly2015
 
trongnhan
 
conmuaxua
 
Statistics
Diễn Đàn hiện có 4072 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký: Syaoran

Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 1924 in 1651 subjects

Share | 
 

 Phi lê chiên xù

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
tranvansang
Amber-Hổ phách
Amber-Hổ phách


Tổng số bài gửi : 567
Join date : 15/12/2010
Age : 25
Đến từ : Tiền Giang

Bài gửiTiêu đề: Phi lê chiên xù   Tue May 24, 2011 10:04 am



Chuẩn bị: Xoài xanh, đậu phộng, hành lá, gia vị, bột chiên, nạc cá điêu hồng (hoặc cá lóc) bóc miếng, xà lách, chanh tươi.


Thực
hiện: Bột chiên đã có sẵn gia vị, nêm thêm tiêu, hành lá, nước cốt
chanh. Phi lê cá quết nhuyễn nặn thành từng miếng rồi tẩm bột chiên.
Chiên giòn các miếng phi lê tẩm bột.

Đậu phộng rang giòn xát vỏ, giã thành hột to. Xoài xanh thái sợi. Hành lá thái nhỏ.

Trình
bày: Sắp xà lách lên đĩa, xoài thái bày đều trong lòng đĩa. Đặt những
miếng phi lê chiên vàng lên trên, hành lá và đậu phộng rắc lên sau
cùng. Dùng nóng với tương ớt hoặc nước mắm pha.

Món này dùng với cơm hoặc có thể ăn với xoài cũng hấp dẫn, thơm ngon.

Dinh
dưỡng - Trong 100g có: Protein 34g, chất béo không, cacbohydrat 15g,
chất xơ 4g, vitamin D, B, cholesterol không, số calo 270.
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
 
Phi lê chiên xù
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang
 Similar topics
-
» Các bác cho em hỏi: Bóng đá Ý và TBN xem ở vệ tinh nào?
» “Tuyệt chiêu” xử lý và biến hóa các phân vùng ổ cứng
» [Giúp đỡ] Mua điều hòa 2 chiều, chọn loại nào???
» Cập nhật các kênh mới sẽ được phát trên hệ thống Truyền Hình Vệ Tinh VN
» [Giúp đỡ] truyền hình KTS mặt đất VTC ở TP Yên Bái

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Bùng cháy :: Cuộc sống thường ngày :: Trổ tài vào bếp-
Chuyển đến