Bùng cháy
Diễn đàn không còn hoạt động!!! Các bạn vui lòng tìm kiếm thông tin trên các trang web khác! Xin lỗi các bạn vì sự bất tiện này!!!!!



 
IndexPortalCalendarGalleryTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập
Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
July 2017
MonTueWedThuFriSatSun
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
CalendarCalendar
Latest topics
Top posters
Admin
 
tranvansang
 
thanhtu_11111
 
langtu_vodanh
 
thuonghoatiecngoc916
 
anxongchay
 
huuvinh321
 
vovanly2015
 
trongnhan
 
conmuaxua
 
Statistics
Diễn Đàn hiện có 4072 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký: Syaoran

Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 1924 in 1651 subjects

Share | 
 

 Mụn không còn là nỗi sợ

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Admin
Admin
Admin
avatar

Tổng số bài gửi : 1156
Join date : 07/12/2010
Age : 25
Đến từ : Mỹ Tho, Tiền Giang

Bài gửiTiêu đề: Mụn không còn là nỗi sợ    Thu Feb 17, 2011 12:07 pm

Mụn trứng cá là chứng thường gặp ở lứa tuổi dậy thì. Trong khi các cậu
con trai chấp nhận một cách bình thường những cái mụn đáng ghét này thì
các cô lại cảm thấy rất khổ sở.

hấp nhận một cách bình thường những cái mụn đáng ghét này thì các cô lại
cảm thấy rất khổ sở.
Cũng
đúng thôi, mụn trứng cá nếu bị biến chứng sẽ làm làn da của họ không
còn mịn màng nữa, thậm chí nó để lại những vết sẹo lõm thật khó coi và
chắc chắn tâm lý của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều.
Mụn trứng cá là sản phẩm của rối loạn tuyến bã nhờn trong da do mất cân bằng hormon gây ra.
Các tuyến nhờn này tiết ra qua các lỗ chân lông một chất gọi là
albumin làm trơn da mượt tóc. Vì lí do nào đó, các chất này tiết ra quá
nhiều, không thoát kịp sẽ đọng lại và làm bít tắc các lỗ chân lông.
Ở vị trí này, nó tiếp xúc với ôxy và biến thành màu đen và tạo ra mụn
trứng cá. Mụn trứng cá là một hợp chất gồm có albumin, các tế bào chết,
vi khuẩn, bụi...
Nếu không giữ vệ sinh cẩn thận, các mụn trứng cá sẽ trở thành những ổ viêm nhiễm có mủ hoặc mụn nhọt.
Điều trị mụn trứng cá là một quá trình liên tục và điều quan trọng nhất là phải ngăn ngừa những đợt mụn mới bộc phát.
Nếu bạn bị mụn trứng cá nặng mà không biết điều trị đúng cách thì có
thể để lại sẹo xấu, làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống.
Theo các bác sĩ, muốn tránh bị mụn trứng cá, các bạn trẻ cần chú ý
giữ gìn và vệ sinh da hằng ngày, uống nhiều nước, ăn nhiều rau trái, hạn
chế ăn chất ngọt và chất béo. Ngủ điều độ, tránh thức khuya, tập thể
dục đều đặn.
Bên cạnh đó, bạn nên áp dụng một số phương pháp phòng và điều trị mụn trứng cá rất có hiệu quả như:
Bổ sung chất kẽm và selen: Đây là 2 chất khoáng có tác dụng tăng
cường miễn dịch, giúp chống nhiễm khuẩn. Dùng các kem điều trị mụn trứng
cá được chiết xuất từ thực vật như dầu cây anh thảo, hạt nho, tỏi, phấn
hoa, cúc xu xi, dầu cây chè.
Bổ sung vitamin A: Từ lâu, vitamin A được coi là vitamin của sắc đẹp.
Với một lượng vitamin A vừa đủ, các mụn trứng cá sẽ nhanh chóng biến
mất. Tuy nhiên, bạn hết sức cẩn thận vì nếu dùng quá liều vitamin A sẽ
rất có hại cho cơ thể.
Hiện nay, người ta đã chế ra acid retinoic - một dạng vitamin A tổng
hợp - có hiệu quả rất cao khi chữa trị mụn trứng cá, nhưng dùng như thế
nào bạn phải tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Bổ sung vitamin C: Dùng vitamin C liều cao (mỗi ngày 2 cốc nước chanh
và 300mg vitamin C) sẽ làm mụn trứng cá thuyên giảm, đó là do vitamin C
là chất thiết yếu để tạo thành colagen - một chất rất cần thiết trong
quá trình tái tạo da và làm da mềm, mịn.
Ngoài ra, hàng ngày vào buổi tối, sau khi đã rửa mặt sạch, bạn đắp
luân phiên gạc nóng và lạnh lên da để làm các lỗ chân lông mở rộng, từ
đó dễ dàng loại bỏ chỗ dầu thừa. Sau đó bạn hãy thoa kem hoặc thuốc trị
mụn.
Tuyệt đối không được dùng tay hay các vật dụng chưa được vô khuẩn để
nặn trứng cá vì việc làm đó rất dễ dẫn đến nhiễm khuẩn da, kích thích
mụn phát triển mạnh hơn, gây sẹo.
Bên cạnh đó, hạn chế dùng mỹ phẩm, nếu có thì phải chọn lựa các sản phẩm tẩy rửa, dưỡng da cho phù hợp.
Thường xuyên tập TDTT và giữ cho tinh thần sảng khoái, tránh lo âu,
căng thẳng... làn da của bạn sẽ mịn màng hơn. Bạn cũng có thể kết hợp
liệu pháp hương thơm trong khi tập TDTT, nhất là khi tập thở hay ngồi
thiền.

BS. Vũ Thu Dung
Theo Sức khoẻ và Đời sống
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://123bungchay.forumvi.com
 
Mụn không còn là nỗi sợ
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Bùng cháy :: Cuộc sống thường ngày :: Sống khỏe mỗi ngày-
Chuyển đến